手机浏览器扫描二维码访问
第11章 吐纳之法（第1页）
累极。
反而睡不着。
陈望就着营火的光亮，翻开《基本吐纳》。这本小册子只有30多页。
可实际上，真正有用的可能就是一篇几百字的呼吸吐纳方法而已。
其他则是各种词义注解、穴位图解，身法和坐姿等，还有修习的注意事项和禁忌。
文字是繁体字。
对985废物来说，在不话下。
赖冬认字，但不多；小安没上过学。他们只能每日申时参加外门开设的讲学堂。
可能太过简易。
陈望只看了一遍，就完全掌握了吐纳方法。虽然书中推荐坐姿和站桩，可他和衣躺在干草上，微闭双眼，同样可以修炼。
深吸缓吐。
胎吸甚至不必练习。很奇怪，他长到十二岁，还没有换过呼吸方式。
一直就是胎息。
【吸气时，观想天地灵气由鼻吸入，沉入丹田；呼气时，观想体内浊气由口缓缓吐出。】
这是书中说的。
陈望在修习时，却无意识地观想天地灵气从头顶百会穴灌入，沿任脉一路向下洗涤五脏六腑后，聚于腹中丹海。
与此同时，将洗涤过后排出的全身浊气，沿都脉往下送到脚心，从涌泉穴排出。
他觉得这样才更加自然。
走火入魔那是高等功法。陈望并不认为宗门会把上好功法免费发放给挂名弟子。
他只是睡不着无事可做所以随便练练，完全不期待能练出什么成绩来。
覆水满杯
辛千玉：所有人都觉得我配不起你，恐怕连你也这么想的。 宿衷：我没有这么想。 辛千玉：大概你从来不知道吧，我和你在一起，你总是爱理不理，全凭我死缠难打。我不想这样了。 宿衷：那就不这样了吧。 ——换我对你死缠烂打。 简单来说，就是一个【高贵冷艳攻和卑微受谈恋爱，卑微受不卑微了，分手了，攻也不高贵冷艳了，回头追，复合了】的故事。...
庶女重生攻略
本作品来自互联网，本人不做任何负责，版权归作者所有，请于阅览后24小时内删除。《庶女重生攻略》作者：歌疏文案：前世，不甘命运摆布的颜初夏，以庶女之身，逆天而行，终于攀上了龙柱，嫁给了当朝太子……一剑割喉，命运倒转，重生之后，她反道而行，放弃自己的美貌，做起了厨娘，与世无争，远离是非，并用美食喂肥一个个男人的野心！可是命运跟她开起了玩笑，无论...
隐蛾
听说过隐蛾吗？每个年代总有这样的人，仿佛能在黑暗中穿行不留形迹，凭空出现又倏然消失。存在且未知，可以你也可以是我。...
无限群芳谱
关于无限群芳谱：爱因斯坦曾经说：时间和空间只是人们认知的一种错觉。一如井蛙望天，蝼蚁观地。唯有神灵横亘在时空之中而不朽，穿梭于世界之中而不堕。掌生控死、游戏人间、逍遥自得。一个从毁灭深渊中钻出缝隙爬上来的无限神系。黄蓉、小龙女、赵敏、王语嫣、林诗音、不知火舞、师妃暄、赵灵儿、日向雏田、夜一……带你走进神界群芳谱。这里便是崭新的无限之流。新书《御妖至尊》已经开始，欢迎新老读者收看！！！...
从巨人开始的无限
战死沙场扑街后，发现自己再次穿越了。没有时来运转，是更要命的地方——进击的巨人世界。自学成才，相信科学的雷恩拔出了还算锋利的刀片，没办法，只能先顶上去了。进击的巨人——天行九歌——fatezero——海贼王...
逆天屈起
在繁华与喧嚣交织的现代都市——云澜市，高楼林立，车水马龙，是一个充满机遇与挑战的地方。这里汇聚了来自五湖四海的追梦者，他们怀揣着各自的梦想与野心，在传奇。云澜市表面看似平静，实则暗流涌动，各大势力错综复杂，商业巨头、地下组织、异能者联盟……各种势力交织成在这张网的中心，隐藏着关于古老传承与未来命运的秘密。**主角设......