趣书网

手机浏览器扫描二维码访问

第十一章 如此厉害的腿功(第1页)

“八卦掌千变万化,但是落到实处,只有八个姿势,你看我演练。”唐紫尘拉开了架势,双腿屈膝,五指轻轻叉开成掌,缓缓的向前推,挤,按,揉。

随着脚下的步法转动身体,眼睛始终跟随着用劲的那只手,一上一下飘忽,左顾右盼,十分的灵活。

“双换掌,单换掌,顺势掌,转身掌,回身掌,撩阴掌,摩身掌,揉身掌。八个基本的拳架子,你看我的腿法和步法!”

王超用心的看着,只见唐紫尘腿走步的时候,始终不抬起来,而是擦地而行。

“所有的国术,都是要练腿上的功夫。你看不倒翁,下身是一块铁,稳扎地面,上身飘忽闪动,永远不倒。练拳也是这样!我这样走的步子,叫‘趟泥步’,就是在泥水里面走路,要轻,要稳,要提小心翼翼,含住劲,不然稍微重了,泥巴水就溅到身上了。”

唐紫尘还是学那天在公园演练一样,练完八个架子后,双手上提到眉心虚按下来到腹部,随后吐气如箭。

王超跟着慢慢的学,不到两个小时,就把八个基本的拳架子学会了。

八卦掌的八个架子,也是慢悠悠的。王超演练了一下,自我感觉姿势十分的标准了,心里有几丝得意。不料却被唐紫尘当头一棒喝下来:“你这练的空架子,练一万年都是被人打的命,三体式白站了!”

“怎么!!”王超惊讶了。

“架子姿势是不错,步子也走对了,但是为什么演架子的时候不活动脊椎!内家,内家,要含住气,不让气散出去才叫内家!”唐紫尘又做了一个推掌的姿势,手臂推到末端,收回来的时候,王超只见她手臂上的寒毛猛的竖了起来。

“练的时候,步法要对,眼睛要对,脊椎更要对。你练的马步,三体式都站到爪哇国去了?这么点悟性都没有!收劲的时候要收出个三体式来!”

唐紫尘教起来,十分的严厉。

“原来是这样,把桩法融到拳法中,站桩就好像给你了一个公式定理,拳术就是一个题目。拿这个公式解题,就是桩法融合到拳术中去!”王超恍然大悟。

唐紫尘略微一惊讶:“你这小笨蛋还有点悟性!既然知道,就把这八个基本的招式一一练熟吧!”

王超点了点头,一五一十的练起来。双掌缓慢的推动,步法转动身子,到最后,越练越熟,每一出掌,用劲到位,全身发热,而收掌则是脊椎一落,全身寒毛炸开,鸡皮疙瘩隆起。

全身的热量随着掌势,来回鼓荡,王超感觉自己的身体好像一个水罐子,里面的气荡来荡去。

上次王超站三体式也有这样的感觉,但是那次劲力鼓荡,不过是自己的上半身躯干,从颈项到小腹这截身体。

而现在一热一冷的鼓荡,则是充塞到了手,脚,以及身体的每一个部位。

王超一步步推掌,身体的热气始终散发不出去,练了一会儿,感觉到自己的手,脚,身体,都好像被吹过气的猪,肿起老大。不过王超知道,其实自己的手脚身体并没有真正鼓起来,那是气刺激毛孔神经产生的错觉。

渐渐的,三体式落脊椎闭毛孔的力量竟然不够了,陡然之间,浑身的气越积越厚,毛孔一下被冲开,王超牙关被冲开,不由自主长啸一声,随后立刻汗如雨下,浑身湿透了。

热门小说推荐
长安多丽人

长安多丽人

长安多丽人情节跌宕起伏、扣人心弦,是一本情节与文笔俱佳的其他类型小说,长安多丽人-废柴煮酒-小说旗免费提供长安多丽人最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...

寒门千金

寒门千金

本书名称:寒门千金本书作者:春未绿本书简介:长阳郡郡望杜氏,曾经是赫赫有名的士族大家,然则历经百年,已从士族落魄成了寒门庶族。更令人绝望的是随着家主杜老爷子的猝死,分家势在必行,杜家一共四房,还有个未出嫁的姑奶奶。杜若薇的爹排行老三,并非长子,功名不继,还只有她一个女儿,因此几亩薄田,破烂家什就打发了。杜若薇差点从寒门千...

深情诱引

深情诱引

【先婚后爱,追妻火葬场,1v1,双洁】 【温柔清冷眼科医生vs深情混球贵公子】 林语熙以前只觉得周晏京风流又薄幸,婚后才知道,他能有多无情。 她以为周晏京爱她,最后才发现只是一场自作多情的笑话,他真正爱的从始至终都是另一个人。 三年协议期满,她留下婚戒,搬出婚房,在离婚协议上签好名字,不作纠缠。 *所有人都以为周晏京不爱林语熙,离婚是板上钉钉的事,只等离婚就会跟青梅竹马的前女友复合。 可后来,迟迟没等到他离婚,倒是被人撞见,一身矜贵高不可攀的周二公子,在一个女人面前低头下跪,抵着她手指,哑声哀求:“林语熙,你能不能再爱我一次?”--深情诱引...

温情难染

温情难染

好看的浓情视频请上o18tv,c0先前的名字(逆袭人生)改了一下,暂时先这样命名吧nv主无三观,男主n多个本文内容y毁三观,纯r0u文会有n,禁忌,强x等内容不适者别进来剧情为r0u服务纠结三观可点x纠结剧情也可点x不对剧情做解释,毕竟我的剧情都是为了能写r0u看到有宝贝想看这本,还是尽量c0u些时间填一下吧但是因为我写前面几章的时间都过去几个月了,担心上不了新书榜所以计划重新开,内容是一样的,之后会在这里填,所以之前收藏过的盆友可以看这里前面几章有做一点小小小小的修改,基本没什么变化看过的不看也可...

别的情侣都亲亲了

别的情侣都亲亲了

开朗热情年下攻×低调冷清矜持受#校园小甜饼# 沈鹤白一直觉得,喜欢上直男好基友这种事,是没有结果的。 所以不敢表白,不敢接近,保持距离,默默疏远。 不料某一天,许诺言突然发现了他的秘密! 看着沈鹤白羞愤的脸庞,许诺言脑子一抽,突然问:“男人和男人谈恋爱,到底什么感觉啊?” 沈鹤白回答不上来,但脸红的似乎快要燃烧掉。 许诺言莫名觉得,沈鹤白这个模样,好像有点过于可爱了。 于是他又有了突发奇想,眼睛一亮,建议:“要不,我们试试?” “啊?”沈鹤白一脸惊悚。 “试试嘛,小白哥。”男孩蹭到沈鹤白的身旁,用惯有的撒娇姿态央求。 沈鹤白顿时觉得原则彻底飞走,只能憋屈答道:“……那、那好吧。” 同时心里发誓,一定要坚守住底线,绝不沉沦! 没想到许诺言却率先上瘾,没多久就开始期待关系升级: “你看小树林里,别的情侣都亲亲了!我也想要!” 沈鹤白:……朋友,大可不必如此上头。 #校园小甜文##日更#...

永生指导手册

永生指导手册

他在二十二世纪醒来。科技成为神迹,神权凌驾凡间。当故乡沦为湮没在历史中的尘埃,前方的道路一分为二。一边是地狱,另一边则是炼狱。“其实还有一条路,往上看。”...