手机浏览器扫描二维码访问
本站弹窗广告每日仅弹出一次
尽可能不去影响用户体验
为了生存请广大读者理解
第10章 【教学】（第1页）
前一秒司昭廉还不正经的莫凡，后一秒又马上恢复教练的姿态，认真教学。
莫凡觉得他真能演，看了一眼墙上的时间还真的刚好到十几分钟，心里唾弃一声又不好发火，显得他无理取闹似的，因此脸色更沉，憋着气。
可是转念一想，不就是亲个嘴吗？又不是没和人亲过，有什么大不了的，生气倒反而让这混蛋蹬鼻子上脸的。
不至于。
莫凡自我调节的能力一向很好，不然怎么能被人上了还接受对方是自己教练的事实。
几秒而已，他的情绪就调节过来了，鼻子里发出一个不屑地轻哼，懒得跟狗计较。
司昭廉也是人精，自然看出了短短几秒莫凡的情绪转变，忍着笑认真教：“前手直拳和后手直拳很简单，但是要做到动作标准，这样才不会让你的身体和关节受伤。”
他用脚点了点莫凡的脚背，“你作为初学者，一定要感受四个关节同时转体发力的感觉。以前脚掌为轴，做一个转体。”
莫凡根据他的指示脚尖和腰腹发力侧过身，前脚掌垫起，重心后移，前腿和腰形成一道相连的曲线。
“对，很好，”司昭廉说，“现在回来，转身的同时前手出拳。”
莫凡依言照做，打出一记较为完美的前手直拳。
司昭廉细微地调节了一下莫凡手臂的高度，让他收拳，又命令道：“一。”
这个指令是学习打拳中常见的连招代号，方面根据教练的命令顺序出拳。
司昭廉先前没有刻意给莫凡解释，但是这个不难理解，他一说莫凡就领悟到，结合刚才学到的东西打出一拳。
司昭廉：“OK，回。”
莫凡收回动作。
司昭廉：“一。”
莫凡顺势出拳，他收敛了情绪，神色平静且淡漠，镜子里的他冷静地出拳，肌理均匀流畅，更添几分帅气。
“很好，”司昭廉再次赞赏，同时微微俯身，轻点了一下从脚踝到胯骨的四个关节，“注意，你的踝关节、膝关节、髋关节和肩关节同时转体，要把拳完全打出去。明白吗？”
路人，但万人迷
裴熙一觉醒来，成了贵族学院里的“小可怜”。 在原著剧情中，小可怜会成为替身，经历强取豪夺、分分合合、出轨、NT.R等虐心剧情后，被无情抛弃，成为主角攻受爱情路上的垫脚石。 然而，当裴熙进入小说世界时，却发现一切大不相同——— 站在金字塔顶端的暴躁少爷，自诩直男，眼高于顶，却在遇见裴熙的那一刻，心跳失控，卑微哀求。 “我爱你，不要离开我。” 傲慢冷漠的家族继承人，心有所属，却争当小三，搞地下情，在黑暗中接吻，在图书馆约会。 “我不会成为第三者，所以你不能告诉任何人。” 温柔优雅的贵公子，成熟稳重，理智从容。却不断降低底线，最后跪在裴熙面前，乞求一丝爱意。 “成为哥哥的恋人，好不好？” 拥有天才头脑的资助生，是赛车俱乐部新星，未来的医学圣手。却无限自卑，只愿博得一时欢愉。 “我不要钱，我想…和你约会。” 高岭之花教会神父，侍奉上帝，冷静孤高，心无旁骛。在遇见裴熙后，他逐渐迷失，虔诚低语。 “我的神明，我的主人……” 1.暴躁纯情哥 2.自大傲慢哥 3.温柔阴湿哥 4.冷漠自卑哥 5.高岭之花哥 （以上排名不分先后顺序，都c） 【食用指南： 【我文案真的好废，大家点进来看看正文呗～ 1.裴熙万人迷攻，主攻文 2.H国财阀背景，请勿过度带入现实 3.阶段性恋爱...
异界之至尊魔皇
这是一位魔法师归来、成长的故事。拉兹·克伦威尔是一位一生受尽苦难的人。残酷的教养迫使他的本性变坏。为了生存，他竭尽全力，最终给他取了“黑暗魔法师”这个名字。这个世界上的一切都被夺走了，所以我要夺走世界上的一切。”五位至尊魔法师齐聚，消灭了拉兹，在最后的最后时刻，黑暗魔法师还有一招。激活禁咒后，他发现自己生活在另一个......
情归何处
附：【本作品来自互联网,本人不做任何负责】内容版权归作者所有!书名：情归何处作者：大唐昭仪文案小说里会发生的狗血桥段，真实的出现在我的生活里。他的父亲因为我的爸爸而死，我的爸爸又因为他的母亲而亡。请问世间有谁的命运如我们这般老套而曲折？我们双方的恩怨情仇早在上一代已经种下，如今轮回到我们的身上，演变成了令世俗侧目的...
如果你是菟丝花
【文案一】 上辈子，她努力过，挣扎过。最终，败给了自己的平庸。 这辈子，她认命了。 【文案二】 母亲去世后，重生的夏柔作为孤儿被母亲的情人收留。又一次进入曹家，面对着这些喜欢她或者厌恶她的人…… 她并无奢求，只求重活一世的人生，不要再一败涂地…… 【一世错过，一世宠。】 食用指南 1，老规矩，CN控、洁党退散。 2，本文全架空背景。并不是现实，并不是。 3，女主重生依然弱，弱，弱。并不能自强自立。本文正式标签只有“重生”，其他标签不受作者控制。...
撒野
这个冬天，蒋丞觉得格外冷。因为长期的隔阂和矛盾，他从自己生活十多年的养父母家，回到自己出生的城市，去面对一个有血缘，却一无是处的陌生父亲。 一次意外事件，让顾飞和顾淼这对兄妹闯进自己的生活。陌生的城市，陌生的人，容易叛逆的年纪，蒋丞的生活轨迹已经悄然改变。作者文笔流畅，塑造人物生动准确。 蒋丞，看似叛逆实则敏感细腻，在得知自己与家庭的隔阂不可消解之后毅然选择离开。顾飞，外表看似冷漠不羁实则善良有责任感，两个人物如同支撑起整部作品的灵魂。随着情节逐渐展开，主角间了解加深，越走越近，细节处显示出作者极强的文字表现力。 两人都被对方身上独有的特质所吸引，互相慰藉和温暖彼此。故事细细读来，主角的人生虽有诸多无奈和失意，却依然充满感动和希望。...
全球械化
2023年，一场来自天外的灾难席卷全球。械星降临，全球械化！机械兽在咆哮，械化生物在怒吼！人类进入械化时代！当那位提着剑下山救世的道士教会了人们何为赛博修仙。由械师衍变而来的四大主流职业共同吹响了反击的号角！增殖型，强袭型，强殖型，狙击型，支援型，天际型，造物型，武装型……无数特化类型的械师构筑起一座钢铁长城，抵御......