手机浏览器扫描二维码访问
本站广告仅展示一次,尽可能不去影响用户体验,为了生存请广大读者理解
第014章 长跑健将楼小成（第2页）
施老头拿出根烟抽上：“虽然在炼体阶段，比武靠爆发力、肌肉本身力量和步法就足够了，但你要记住‘丹气’境重点不是‘气’，是‘丹’，身体和谐统一到近乎完美，力量、意志、肌肉浑然如一，协调运作，有激必应，宛若大丹，所以，缺了耐力这一环的身体是很难达到这种境界的。”
“为什么一般的武道学校，高中武道社，大学武道社，普通武道馆，很少能出‘丹气’境的武者，哪怕不缺好的桩功等东西？就是缺少类似的认知，嘿，别看我说得简简单单，真传一句话，假传万卷书。”
“弟子明白了。”楼成为难道，“可真的要跑吗？”
师父说得很有道理，但在金丹恢复疲劳的情况下，长跑对自己的耐力能有提升吗？
施老头啧啧道：“不要怕难怕苦怕累，哪个强横武者不是这么走过来的？放心，师父会跟着你，监督你。”
说着，他不怀好意一笑：“当然，师父我年老体衰，早就没有了耐力，你跑步，我骑车！”
他用力拍了拍旁边的自行车龙头，志得意满。
“真要跑？”楼成犹豫又诚恳地看着施老头。
“给我跑！年纪轻轻怕什么累！”施老头脸孔一扳。
……
过了许久，楼成脸不红气不喘地在前面跑着，施老头骑着自行车，落到了远处，上气不接下气地踩动，肺部像拉风箱一样：
“兔崽子，停！停！”
“你，你想累死你师父啊！”
楼成停了下来，忍着笑，故意喘起气，看着施老头“爬山涉水”赶到。
“你，你吃什么长大的？练什么武道，练长跑去啊！”施老头一口气快喘不过来了。
“是，是师父你让我跑的……”楼成满眼的无辜。
不过这次长跑也有所收获，相比以前，耐力明显提升了，不像初得金丹那天，慢跑一阵就气喘吁吁，需要金丹的补充，今天至少正常慢跑了好几倍的距离。
嫁春色
《嫁春色》作者：春梦关情文案温桃蹊想好好活着，想叫温家所有的人都好好活着。她以为重生一世便能无欲则刚，直到遇上陆家那个总爱眯着眼笑着看她的男人——她想通了，无欲无欢，不如换得现世安稳。第1章到此为止六月的歙州，最是多雨的时候，淅淅沥沥的小雨，往往一下便是一天，像老天哭红了眼，泪是止不住的往下流，却也不管田里的庄稼地上的人...
这个顶流一心进步
好消息好消息，一朝穿越，靠脸火了三年的顶流时遇终于接到了最适合他个人发展的文旅邀约合作。合作三年起，不仅有望赚到足以养老的退休金，还能拿到事业津贴待遇。不再需要考虑同流合污，成天提心吊胆生怕哪天就得去踩缝纫机。现在，时遇的最新人生目标是——赚够三个亿就收手！坏消息是，混了三年都没代表作的时遇得想办法搞点才艺来持续抬高人气。所以……是时候将曾经失败过的文抄工作再捡起来了！……关键词：【摆烂】、【旅游】、【难他天】、【老天爷喂饭】...
工厂里的女人
打工+感情+剧情+多配角退伍农村小伙儿徐彦辉，只身一人来到城里打工，机缘巧合下认识了同乡段丽，在她介绍下进到纺织厂上班，见识和经历了各种打工女人的人情冷暖悲欢离合。故事以九十年代为背景，用平凡的文笔述说打工人的故事，希望大家能喜欢。......
前夫来电
童秋没想到，同性婚姻合法后，他竟然也成了被催婚大军的一员。 亲戚给介绍了一个男人，长得帅身材好，以前是个刑警，后来受伤被调去当了片警。 童秋是个制服控，对方也看他挺顺眼，俩人又都被家里催得头顶生烟，索性结婚，婚前约定一年之后要是觉得不合适就和平分手理智离婚。 一年到了，童秋说：“霍知行，咱俩离婚吧。” 朋友问霍知行：“他说离婚你就同意了？” 霍知行：“同意啊，咱得尊重人家的选择，离就离了，再追回来不就得了么。” 警察攻x老师受。 从相敬如宾，到如胶似漆。...
解甲
解甲情节跌宕起伏、扣人心弦，是一本情节与文笔俱佳的都市言情小说，解甲-八条看雪-小说旗免费提供解甲最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...
星空神猎
一个星际怪客的成长旅行，途经各类种族的美女，各种惊心动魄的战斗。权力，美色，财富，一切想要的东西都在星空之中。......